La chlorella, une autre algue avec de super bienfaits ?

La chlorella a été découverte lors de recherche contre la malnutrition. Même si son coût de production est élevée, c’est peut être l’avenir non ?

C’est une possibilité envisageable car cette algue a d’énormes bienfaits. Parmi tous, celui qui est le plus mis en avant c’est son pouvoir détoxifiant. Elle est très recommandée si tu veux purifier et renforcer ton organisme. De plus, elle contient beaucoup de protéines, minéraux et vitamines. D’ailleurs si tu es végétarien ou végétalien, elle peut te permettre de combler ton apport en vit B12, calcium et fer (bon à savoir).

Pour ma part, j’ai fait une cure de 30 jours. Le but, bien évidemment de nettoyer tout mon petit organisme et augmenter mon système immunitaire.

Et bien sans surprise, j’ai pu voir une bonne différence. Au bout de 2 semaines, je me sentais « plus fort». Une sensation de légèreté avant et après les repas, une énergie retrouvée et qui perdure toute la journée.

Mais attention cette cure je l’ai faite en association avec une autre algue, la spiruline. Après mes lectures, j’ai constaté que l’association est plus efficiente ! Alors si tu veux toi aussi faire une cure je te conseille d’associer ces deux algues.

Coté gout, je t’annonce de suite, prend la avec du jus de fruit. Avec de l’eau, il faut s’accrocher. Si tu as déjà senti et gouter de la spiruline et bien les gouts sont très semblables.

Attention disclaimer : fais attention à la posologie et au dosage. Commence doucement avec 1g et augmente petit à petit car comme je te l’ai dit, la chlorella nettoie l’organisme. Si ton dosage est trop important tu risques d’avoir un transit « trop efficace » et cela peut t’apporter des diarrhées.

Conclusion : Cette algue a des bienfaits importants et peut s’associer facilement à d’autres nutriments. Si tu veux une alternative à des comprimés pharmaceutiques industriels qui te permettent de nettoyer et renforcer ton organisme, fonce vers cette algue !

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