Je pense que tu as déjà mangé au moins un milliers de fois du cacao ?? Que ce soit dans des gâteaux, en barre, en pépite, en sauce et...

Cette poudre originaire d’Amérique latine est surnommée « gold of the Incas » ou encore « l’or des dieux » pour les non anglophones. La...

Je pense que tu as déjà vu une pub sur ces fameux pistolets. Ces publicités te promettent un bien être instantané, aucune douleur...

C'est la réouverture; tu as la possibilité de t'entraîner de nouveau en salle 💪🏼😁 Mais attention, deux mois c'est long, c'est pour...

Cette plante peu connue est pourtant utilisée depuis plusieurs siècles et surtout dans la médecine ayurvédique. Cette médecine originaire...

C'est un post un peu différent des précédents ! Nous sommes restés deux mois enfermés chez nous ... Certains se sont pris de passion pour...

Aujourd'hui, je te partage ma "MORNING ROUTINE" ! C'est un enchaînement de positions de yoga et d'étirements qui me permettent de...

Cette fois-ci nous aborderons le traitement d’une lombalgie. Malheureusement, je ne pourrais pas vous donner la solution miracle car...

Nous parlerons dans cet article d'un des fléaux de notre siècle : le mal de dos (ou plutôt lombalgie/lumbago dans le jargon médical) !...

La poudre de baobab, votre nouveau super aliment!

Nos 7 conseils avant de s'inscrire dans une salle de sport !

Nouvelle année, nouvelles résolutions? Le sport à l'horizon 2020!